Whether you are dealing with stress, anxiety, insomnia, panic attacks, or simply seeking relaxation, a proven remedy is at your disposal. Engaging in daily breathing exercises has been scientifically shown to aid in relaxation and promote mental calmness.
Breathe with Me app offers the following benefits:
- Reduction of anxiety
- Stress management
- Increase in energy levels
- Prevention of panic attacks
- Improvement of sleep quality
- Lowering of blood pressure
- Helping with digestion
- Enhancement of heart rhythm variability
Key features include:
- Guided breathwork exercises such as Box Breathing, Triangle Breathing, Breathe Holding, and Toning
- Breathing session journal to track progress
- Useful reminders to assist in maintaining the desired state
- Your reliable Breathing Companion for overall wellness
Vue d'ensemble
Breath with Me: Stress Relief est un logiciel de Freeware dans la catégorie Home & Hobby développé par Bohdan Khoruzhenko.
La dernière version de Breath with Me: Stress Relief est 1.2, publié sur 06/05/2024. Au départ, il a été ajouté à notre base de données sur 06/05/2024.
Breath with Me: Stress Relief s’exécute sur les systèmes d’exploitation suivants : iOS.
Utilisateurs de Breath with Me: Stress Relief a donné une cote de 5 étoiles sur 5.
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